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紫外線インフォメーション 紫外線インフォメーション

一年中意識して欲しいUVケア 一年中意識して欲しいUVケア

紫外線は、近年の温暖化によって年々増しているとも言われ
夏の暑い時期だけでなく、年中降り注いでいます。

紫外線は、太陽の高さに比例し、春から少しずつ量が増加し始めます。
一般的に紫外線が最も強いのは、夏至(6月)の頃といわれています。
梅雨のある地域では1ヶ月の総量のピークは5月です。

肌トラブルを防ぐためには、紫外線量の多い時期はもちろんのこと
一年中意識することが大切です。

紫外線対策の基本 紫外線対策の基本

手早く簡単に、誰でも出来る紫外線を防ぐ方法を紹介します。
できることから、取り入れてみてくださいね。

紫外線の種類と肌への影響 紫外線の種類と肌への影響

紫外線にはUV-A、UV-B、UV-Cの3種類があります。
それぞれ長さが異なり、肌に届く場所、与えるダメージが異なります。

  • [UV-A] 真皮まで届きます。UV-Bによって作られたメラニンを酸化させるサンタン(肌を黒くする日やけ)の原因となります。また波長が長いため、じわじわとダメージを与え、シワやたるみを引き起こします。雲やガラスも通り抜けるので、くもりの日や室内でも存在します。
  • [UV-B] 表皮までしか届かないが、肌への影響が大きく、シミやそばかすの原因になります。色素細胞が防御反応を起こし、メラニンを作り、サンバーン(肌が赤くなる日やけ)の主な要因です。
    晴れた日の屋外の日やけはこのUV-Bが主な要因です。
  • [UV-C] オゾン層でほとんど吸収され、地上には届かない。殺菌作用が強く、生体への破壊力も強い。

日やけ止め製品を選ぶ方法 日やけ止め製品を選ぶ方法

日やけしたくないからと予防効果の高いものを常に使っていませんか?
これでは、日やけ防止は出来ますが、肌への負担が大きく、肌荒れを引き起してしまいます。
肌のダメージを減らす為にも、日やけ止め製品はいつ、何をするのか?をポイントに選ぶといいでしょう。
「SPF」「PA」を理解して、シーンに合わせた最適な日やけ止めを選んでください。

SPF SPF
PA PA

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