アンフィネス フェイス コンシャス ローラー マッサージメソッド

基本マッサージ

ローラーを肌に垂直に当て、以下の順番で動かします。

  1. 1 おでこ: 中央から外側へ。
  2. 2 ほほ: 中央から外側へ、引き上げるように。
  3. 3 口のまわり: 中央から外側へ。
  4. 4 フェイスライン: 下あごから耳の後ろまで。
  5. 5 首筋: 耳の後ろ首筋に沿ってなでさげます。

顔全体をマッサージしたら、手のひらで顔を覆い、押さえます。

お悩み別おすすめマッサージ

  • フェイスライン

    フェイスラインにそってほうれい線の下あたりから、耳の後ろに向かって動かします。

    部分は振動を与えるように小刻みに動かします。

  • ほほ

    耳の下からほほ骨をとおって小鼻まで、振動を与えるように小刻みに動かします。

  • 口元

    唇の下から、口角、ほうれい線の上をなぞりながら小鼻をとおり、鼻すじにそって眉頭からそのまま生えぎわまで動かします。
    左右同じようにおこないます。

    部分は振動を与えるように小刻みに動かします。

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